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　　昆明四季如春，每年的11月至次年3月，大部分地区都是冰天雪地、草木枯萎、满目萧瑟。然而，地处西南边陲的春城昆明，此时却完全是另外一番景象，观蓝天白云和沐浴阳光。给自己一个借口，逃离寒冬，走进冬日里的“暖城”，来一次季节的穿越之旅吧！

　　相约晨跑

　　俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”但实际生活中，由于气候寒冷，许多人在冬天不愿意参加体育运动。其实冬季体育锻炼，常有益于身体健康的。

　　沐浴阳光

　　昆明冬暖夏凉、四季如春的气候享誉全球。昆明的阳光等你晒，年均日照时数2250小时以上，日照率56%，阳光充沛，特别适合动植物的生长，更有益于人的健康。

　　采摘冬果

　　云南的秋天，除了让人动心的秋景外，累累秋果也纷纷挂在枝头，挑逗着人们的味蕾。各“水果侦探”出击，寻遍富民、安宁、团结、东川，甚至前往楚雄、玉溪、红河。何不趁着一趟赏秋之旅，把秋日果实也一网打尽，用舌尖感受秋天的快感。

　　观看海鸥

　　从1985年开始，数以万计的海鸥每年都定期飞到昆明越冬，成为昆明旅游的一道亮丽风景。在昆明阳光最灿烂的时候，海鸥便如期而至，一批接一批。翠湖公园、海埂大坝、大观楼、盘龙江沿线、滇池沿岸等都是观鸥、喂鸥的好地方。

　　观赏银杏

　　初冬的昆明迎来赏银杏的季节，一树树金灿灿的银杏叶点缀着蓝天与大地，让人们看到了收获与希望，也看到层林尽染的绚烂之美。云南大学校本部、大观楼银杏林、厂口银杏林、翠湖银杏林、西华园银杏、金广、新闻延长线等都是不错的观赏点。

　　观赏鲜花

　　古人诗赞昆明道：天气常如二三月，鲜花不断四时春。说的是昆明气候温和，一年四季都鲜花盛开，各种应季鲜花把春城装点得绚丽多姿。红塔的冬樱花、黑龙潭的腊梅花、金殿的山茶花、大观楼的水仙花、翠湖的郁金香、圆通山的樱花、亚洲最大的斗南鲜花市场，都令游客流连忘返。

　　泡泡温泉

　　冬天泡温泉对身心健康十分有益，因为冷热交替可使皮肤血管扩张收缩，促进血液循环和体内新陈代谢。来昆明泡温泉，各具特色、不同档次和规模的温泉场所到处都有，如宜良阳海柏联SPA、安宁金方森林温泉、心景花园温泉、寻甸塘子星河温泉小镇、滇池度假区滇池春天温泉会馆、君豪国际会所温泉SPA等。

　　打打高尔夫

　　昆明的球场不受酷暑寒冬的制约，只要您愿意，任何时候都能在湖光山色、景色宜人的中挥杆。主要球场有春城湖畔高尔夫、乡村高尔夫、云电阳光高尔夫、滇池高尔夫、天湖岛高尔夫、小哨牧场高尔夫等。

　　攀登雪山

　　轿子雪山位于昆明市东川区西南与禄劝县分界处，北依金沙江，南望昆明，方圆万余里，是滇中第一高峰，因最高峰形如花轿而得名。每年12月中旬至次年3月中旬，是去轿子雪山赏雪赏冰瀑的好时节！在这个时节，可以领略轿子山极致的美，捕捉别样视角的风光，让美景永远定格在自己手中；还可饱览轿子山各处的美景，赏花海、观日落、浴佛光，极具吸引力的景观尽收眼底。赶快约上好友走起吧！

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