【爱e网微商城】女人过了25岁以后，身体的各个方面都会走下坡，所以，抗衰老就成了头号任务，那么什么食物有助于抗衰老呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

　　四种食物助女性美容养颜抗衰老

　　抗衰老的食物一、桑葚汁

　　桑葚果汁中有非常丰富的维生素C和E，维生素C有非常强的抗氧化作用，可以防止人体衰老，而维生素E可增加卵巢功能，防止女性卵巢早衰，而卵巢分泌激素影响着女性身体各种机能，而且经常饮用桑葚汁，还可预防动脉硬化。

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　　抗衰老的食物二、香菇

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　　香菇中有大量的维生素、无机盐、多种微量元素和氨基酸等等，可血清和肝脏的胆固醇水平，有效降低血压，而且其中的干扰素剂，可以使人体产生一种干扰素，可防止病毒滋生，提高人体免疫力。

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　　抗衰老的食物三、蜂蜜

　　蜂蜜从古到今都是排毒养颜的最佳食品，其中丰富的维生素、果糖和葡萄糖等等元素，可有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等作用，经常吃蜂蜜有非常好的排毒美容效果，同时可防治心血管疾病。

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　　抗衰老的食物四、龙眼

　　龙眼中有丰富葡萄糖、蛋白质、维生素A、B等等，常吃龙眼有有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效，而且龙眼干也是滋补身体的好帮手。

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