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  • 再见 凌晨四点的洛杉矶
  •   NBA总裁亚当·萧华在第一时间发表声明,感谢了科比对整个联盟所做出的卓越贡献。声明说:“17次入选全明星,一座NBA最有价值球员杯,随湖人赢得五届NBA总冠军,两届奥运会荣获金牌,加上持之以恒的工作态度,科比是我们这项运动整个历史上最伟大的球员之一。无论是在总决赛赛场上的不懈拼争,还是午夜时分空荡无人的训练馆中的那一记记跳投,都显示出科比对于这项运动毫无保留的热爱。与全世界范围内科比的亿万球迷一起,我恭喜他打出了如此卓越的职业生涯,同时也为他留给无数激动的美妙回忆而向他表示感谢。”

      20个赛季,他把青春和汗水全部挥洒在他所热爱的赛场上,赢得了太多赞誉。有这样一句话,有多少人喜欢科比,就有多少人讨厌科比!对此,科比可能早就习惯了吧,对于肯定他欣然接受,对于质疑他用行动回复,或许他本身就是一个矛盾的组合体。但是科黑与科密如何如何的议论科比,始终不变的还是科比!他始终用行动完成梦想。

      当科比还是个小屁孩的时候,他就拉着爸爸乔·布莱恩特的队友布莱恩·肖比试定点投篮。小科比哪是职业球员的对手,屡屡哭着鼻子败下阵来。不过这可害惨了肖,因为小科比极其偏执,非要获胜一次才能。肖后来回忆说,实在没办法了,只能故意输给小家伙。

      波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说:“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的,比如我很少在这个时候起床,我要么是酣然入睡,要么是熬了夜,刚刚入睡;在清晨4点醒来,那种感受一定不够舒畅。有的人偏偏不信这个邪,把这个时间当成最美好的时刻。

      “凌晨四点的洛杉矶”,这是科比的自称。自从他进NBA以来,长期早晨四点起床练球,每天都要投进一千个球才算结束。因此,当有记者问科比为什么能那么成功时,科比反问道:“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说,他的成功完全出于他的勤奋,当大多数人都还在睡梦中时,他已出现在湖人队训练房了。

      一位名叫罗伯特·阿勒特的美国训练师,曾爆出科比训练的内幕故事:《我和科比的训练故事》。那是科比为美国队备战2012年伦敦奥运会时,在拉斯维加斯的一段训练经历。“美国队首次合练前一晚,我记得当时已经是凌晨3点30分,我躺在床上看《卡萨布兰卡》。在半醒半睡之间,我的电话忽然响起,我一看是科比打来的,便略带紧张地接了电话。”罗伯特·阿勒特回忆说。“罗伯特,希望没打扰你。”科比在电话里说。“没有,科比,什么事呢?”罗伯特回答。“我想知道,你是否能帮我做点体能训练。”科比说。罗伯特看了看时间,当时已经4点15分。尽管他正准备睡觉,但因为是科比打来的电话,他只能硬着头皮回答:“当然,一会儿训练馆见。”挂了电线分钟的时间准备,然后离开酒店去了训练馆。可当他到达训练馆的时候,科比已经一个人练得汗流浃背了,当时是凌晨5点。“科比身上的汗就像刚从游泳池里出来一样。”随后科比在罗伯特的指导下用了大概1个小时15分钟的时间进行体能训练,然后是45分钟的力量训练。“我已经累得不行,只能回酒店休息,而科比则继续回到训练馆进行投篮训练。”按照安排,罗伯特上午11点还得去训练馆指导全队合练,他醒来的时候还有点头昏,就跟没睡过一样。当他再次到达训练馆时发现,美国队的队员都到齐了。“勒布朗与安东尼在聊天,老K教练在为杜兰特解答着什么,而右边的科比还在进行投篮训练。”

      一个追求事业成功的人就应该这样勇于在的清晨4点奋力打造自己的“”,让自己在中发热、点燃、淬火,最终如一把宝剑在苏醒过来的时间中光华四射,“精光射天地,雷腾不可冲”。最可贵的是,在成为篮球明星后,科比仍然能够在“没有人感觉舒畅”的清晨4点起床训练,似乎自己仍是当初走进清晨4点中的无名者。

      每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“训练 以下是6个阶段:投蓝中距离+三分、跳箱、100米冲刺训练、举杠铃、400深蹲、300俯卧撑,很多人看到的是科比球场上的惊人天赋,但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。为了自己的身体变得更强壮,2002年夏天的时候,他选择了传说中的“666训练法”——每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“训练”。他的训练师坦诚:“在此之前,还没人能在这样的训练中下来。”但他做到了。为令自己的投篮更精准,每天8小时,1000+的投篮……科比在举起MVP杯的时候,或许对这些早已习惯。也只有这样的努力才能让他举起杯的时候毫不费力。就如科比单场81分的背后,是整整10年的苦练——也许对于我们,这是个奇迹;但对于科比,这是汗水换来的必然。

      科比选择的是24号球衣,因为他认为,一天有24个小时,对他来说,这意味着每天都要集中精力,不能有丝毫的疏忽与懈怠。有一年夏天,他右手骨折,伤痛也无法他训练,他开始尝试用左手投篮,整个夏天,他本可以到海边度假,但他带伤进行了非常艰苦的训练,在训练馆里用左手投中了一万个进球。酬勤,以往比赛的最后几秒,科比的绝杀都是用右手,而现在他用左手也可以投中关键球。

      从极具天赋的年轻人到赛场的者,从球队小弟到联盟一哥,这个过程,不是像说的那么容易。每一个成功的人,都是固执的,都是不服输的,都是在咬着牙朝着目标拼搏。正因为不服输,所以才有了夏天的苦练;正因为不服输,所以才有了关键时候的挺身而出;正因为不服输,所以才有了今天的科比。

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